Botafogo enfrentará una baja importante para el duelo contra Santos, válido por la 19ª jornada del Campeonato Brasileño. El delantero Arthur Cabral no fue convocado para la partida que se disputará en el Estadio Nilton Santos.
Ambos equipos saltarán al campo este jueves (16/07), en el Estadio Nilton Santos, en Río de Janeiro.
¿Por qué Arthur Cabral está fuera de Botafogo vs Santos?
Franclim Carvalho tendrá un desfalco de última hora: Arthur Cabral sufrió molestias, se ausentó de los últimos entrenamientos y será preservado en este regreso. La tendencia es que sea reevaluado en los próximos días para definir cuándo podrá volver a estar disponible.
El atacante Lucas Emanuel, una de las figuras destacadas de la categoría sub-17, fue quien realizó la mayor parte de las actividades con los titulares y podría ser la apuesta de Franclim en el ataque contra Santos. Se espera que el equipo sea similar al que jugó contra Bahía, el último partido antes del parón.
Alineación de Botafogo
Léo Linck; Vitinho (Mateo Ponte), Ferraresi, Justino y Alex Telles; Huguinho, Medina, Lucas Villalba y Matheus Martins; Lucas Emanuel y Kauan Toledo. Entrenador: Franclim Carvalho.
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Botafogo vs Santos: ficha técnica
Competición: Campeonato Brasileño 2026 – 19ª jornada
Fecha: jueves, 16 de julio de 2026
Horario: 19:30 (hora de Brasília)
Local: Estadio Nilton Santos, Río de Janeiro (RJ)
Transmisión: Record (TV abierta), Premiere (pay-per-view) y CazéTV (YouTube)
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Garantía Soberana para Bonos ONP 2026: Seguridad Financiera para Pensionistas
El Ministerio de Economía y Finanzas (MEF) ha reafirmado su compromiso con la seguridad previsional al aprobar el otorgamiento de la garantía del Gobierno Nacional para los Bonos de Reconocimiento y Bonos Complementarios. Estos instrumentos, vitales para el sistema de pensiones peruano, serán emitidos por la Oficina de Normalización Previsional (ONP) durante el Año Fiscal 2026, asegurando un respaldo financiero robusto de hasta 42 millones de soles.
Marco Legal y Respaldo Institucional
Esta trascendental medida se oficializa a través del Decreto Supremo Nº 136-2026-EF, recientemente publicado en el diario oficial El Peruano. El decreto no solo establece la garantía futura, sino que también subraya que, para el presente año fiscal, la ONP gestiona directamente la redención de ambos tipos de bonos utilizando los recursos de su propio presupuesto institucional. Este respaldo garantiza la continuidad y solidez de los beneficios para miles de afiliados, reforzando la confianza en el sistema previsional.
Entendiendo los Bonos de Reconocimiento: Protegiendo tus Aportes
El Bono de Reconocimiento representa un pilar fundamental en la transición y salvaguarda de los derechos previsionales de los trabajadores. Se trata de un beneficio directo del Estado, canalizado a través de la ONP, diseñado específicamente para aquellos que deciden trasladarse del Sistema Nacional de Pensiones (SNP) a las Administradoras de Fondos de Pensiones (AFP). Su principal objetivo es asegurar que los aportes ya realizados al SNP no se pierdan, sino que se sumen íntegramente a la Cuenta Individual de Capitalización (CIC) del afiliado, constituyendo una parte esencial para el cálculo de su futura pensión. Esta garantía del MEF fortalece la confianza en este mecanismo de reconocimiento de años de esfuerzo laboral y protección del capital previsional.
Bonos Complementarios: Beneficios Adicionales para Aportantes ONP
Por otro lado, los Bonos Complementarios de la ONP constituyen beneficios económicos adicionales proporcionados por el Estado peruano. Estos están destinados a un grupo específico de trabajadores que contribuyeron al Sistema Nacional de Pensiones, ofreciendo un soporte extra que complementa sus derechos jubilatorios. La aprobación de esta garantía gubernamental por parte del MEF asegura la viabilidad y entrega de estos importantes complementos para el Año Fiscal 2026, brindando tranquilidad y un soporte económico adicional a sus beneficiarios, consolidando la estabilidad de sus ingresos futuros.
Implementación y Normativa Complementaria
Para la plena aplicación de este decreto supremo y la operatividad efectiva de la garantía, el MEF emitirá, mediante resolución ministerial, las normas complementarias que sean necesarias. Esto asegura un marco regulatorio claro, transparente y eficiente para la gestión y redención de los Bonos de Reconocimiento y Bonos Complementarios, consolidando así la efectividad y la seguridad jurídica de estas políticas de seguridad social tan relevantes para la población peruana.
El Respaldo Legal de Christian Cueva: Macarena Gastaldo se Rectifica Tras Carta Notarial
Christian Cueva ha obtenido un significativo respaldo legal tras la reciente polémica que lo vinculó con Macarena Gastaldo. La modelo argentina, quien semanas atrás afirmó en el programa ‘Amor y fuego’ que el futbolista intentó contactarla mientras él mantenía una relación con Pamela Franco, ha modificado su versión de los hechos tras recibir una contundente carta notarial.
La Abogada de Cueva Confirma la Rectificación Formal
La noticia fue difundida por la abogada del deportista, quien reveló que la exchica reality ha respondido formalmente al documento legal y ha aceptado retractarse de las declaraciones que había realizado en un programa de espectáculos. Durante una entrevista con Atenas Televisión, la defensa legal de Christian Cueva confirmó la recepción de la respuesta a la carta notarial enviada a Macarena Gastaldo. Según explicó, el objetivo principal era exigir una rectificación por afirmaciones que consideraban falsas y perjudiciales para la imagen pública del reconocido futbolista peruano.
“Hay un tema que queremos precisar, en su oportunidad se le mandó una carta notarial a la señorita Macarena Gastaldo, carta que ya ha sido respondida, en la cual nosotros le pedíamos una rectificación por los hechos falsos que ella habría afirmado en un programa de televisión”, detalló la abogada de Cueva.
Gastaldo Admite la Inexistencia de Contacto y Desmiente Daño al Honor del Jugador
La representante legal de Christian Cueva precisó que la modelo reconoció, por escrito, que el supuesto intento de contacto por parte del jugador nunca ocurrió y descartó cualquier intención de afectar el honor del jugador de Sport Boys. La carta de rectificación es un documento clave en este proceso legal que busca salvaguardar la reputación del deportista.
“Hemos recibido esa carta donde la señorita se rectifica y dice que esa llamada no ha existido, que todo es falso y no quiere dañar el honor del señor Christian. En este sentido hemos recepcionado esta carta y que quede claro que no cualquiera puede sentarse en un programa ni emitir ninguna opinión falsa, ni difamar, ni calumniar a nadie”, afirmó categóricamente la abogada, enfatizando la seriedad de las implicaciones legales de las declaraciones públicas.
Macarena Gastaldo Cambia su Versión Tras Carta Notarial
Con esta respuesta formal, Christian Cueva busca establecer que siempre mantuvo la misma versión sobre este delicado caso y que tomó las acciones legales pertinentes para evitar que información sin sustento afectara su imagen o su relación personal con Pamela Franco. No obstante, el futbolista ha expresado su incomodidad por el hecho de que la rectificación no se haya realizado de manera pública, dándole mayor visibilidad al cambio de su testimonio.
El desenlace de esta controversia sorprende aún más si se considera que, días antes, Macarena Gastaldo había protagonizado un tenso enfrentamiento con la propia abogada del jugador. En aquel momento, la modelo había sostenido firmemente que no pensaba retractarse e incluso había exigido que fuera el propio Cueva quien ofreciera disculpas por haber revelado a Pamela López que ambos habrían mantenido una relación en el pasado. Este cambio radical subraya la efectividad de la vía legal.
Finalmente, la ausencia de pruebas contundentes que respaldaran sus afirmaciones públicas terminó por cambiar radicalmente el escenario para la modelo. De acuerdo con la versión de la defensa legal del seleccionado peruano, Macarena Gastaldo ha reconocido por escrito que las declaraciones difundidas anteriormente eran completamente falsas, cerrando así un capítulo más en esta mediática polémica del mundo del espectáculo y el fútbol.
Pie de foto,«La Odisea» se atribuye al poeta Homero.
«La Odisea» es un relato épico sobre el regreso a casa de un héroe de la Antigua Grecia. Escrito hace miles de años, ha sido reinterpretado innumerables veces.
En las últimas décadas, esta epopeya ha sido adaptada en múltiples ocasiones para la gran pantalla, y este viernes 17 de julio de 2026 marcará el estreno de una nueva versión cinematográfica, dirigida por el aclamado británico Christopher Nolan (responsable de éxitos como «Interestelar» y Oppenheimer).
Pero, ¿qué hace que esta narrativa ancestral mantenga su cautivante relevancia en la actualidad?
Para desentrañar su encanto perdurable y prepararte para el esperado estreno de «La Odisea» de Nolan, exploraremos los temas centrales de este célebre poema y algunos aspectos fascinantes del mundo de la Antigua Grecia.
1. Un Poema Épico Inmortal
Considerada una joya literaria de la Antigua Grecia, «La Odisea» narra la fascinante historia de Odiseo, el astuto rey de Ítaca, y su arduo periplo de regreso a casa.
Clasificada como un poema épico, esta obra se distingue por su extensión y por relatar las grandiosas aventuras de un héroe de tiempos remotos.
La raíz etimológica de «épico» se encuentra en el término griego antiguo epos, que evoca los significados de «relato», «palabra» o «poema».
El texto original, magistralmente concebido en verso, fluye con un ritmo constante, aunque no siempre recurre a la rima.
La narrativa se desenvuelve predominantemente en tercera persona, a través de un narrador omnisciente que concede al lector un profundo acceso a los pensamientos y emociones de los diversos personajes.
No obstante, los libros IX al XII ofrecen un cambio de perspectiva, siendo narrados en primera persona por el propio Odiseo.
Fuente de la imagen,Culture Club/Getty Images
Pie de foto,De «La Odisea» hay cientos de traducciones que difieren mucho entre ellas.
2. El Enigma de la Autoría: La Cuestión Homérica
Tanto «La Odisea» como la otra gran epopeya de la Antigua Grecia, «La Ilíada», han sido tradicionalmente atribuidas al legendario poeta Homero.
«La Ilíada», por su parte, se desarrolla durante las decisivas semanas finales de la guerra de Troya, focalizándose en Aquiles, el más formidable guerrero de los griegos.
No obstante, a lo largo de los siglos, diversos especialistas han planteado la hipótesis de que ambos textos no fueron obra de una única pluma, sino que pudieron haber sido compuestos por múltiples autores. Este profundo debate intelectual es conocido como la Cuestión Homérica.
«La Odisea» ha gozado de innumerables traducciones a lo largo de la historia. Se estima que, tan solo al inglés, existen más de 100 versiones distintas.
La traducción más antigua de la que se tiene registro es una versión en latín, magistralmente realizada por Livio Andrónico en el siglo III a.C.
3. La Trama: Un Viaje Épico de Retorno
El poema da inicio tras la culminación de la legendaria guerra de Troya, un conflicto que se extendió por una década, en el que los griegos se enfrentaron valientemente a los habitantes de Troya, en la actual Turquía.
Odiseo, el astuto rey de Ítaca, habiendo combatido a lo largo de toda la contienda y tras la victoria griega, emprende un extenuante y anhelado viaje de regreso a su patria, con la esperanza de reunirse con su fiel esposa, Penélope, y su hijo, Telémaco.
Sin embargo, el destino le depara una travesía llena de imprevistos y desafíos.
A lo largo de su odisea, Odiseo se confronta con criaturas mitológicas aterradoras, desafía la voluntad de poderosos dioses y, lamentablemente, pierde a toda su fiel tripulación.
Mientras tanto, en Ítaca, su reino natal, Penélope y Telémaco también se ven obligados a enfrentar sus propios y difíciles desafíos.
Penélope, acosada por una horda de codiciosos pretendientes, debe lidiar con la presión de elegir un nuevo esposo, quienes ambicionan el trono de Odiseo.
Finalmente, al regresar a Ítaca, Odiseo se disfraza hábilmente de mendigo y, tras una épica confrontación, logra recuperar a Penélope y su familia, imponiéndose a sus insolentes rivales.
Fuente de la imagen,PA Media
Pie de foto,El elenco de «La Odisea» de Nolan está lleno de estrellas; entre ellas, Robert Pattinson, Matt Damon y Anne Hathaway.
4. Una Obra Monumental: Más de 12.000 Versos
Si tu intención era devorar «La Odisea» de una sola sentada, quizás debas reconsiderar tu estrategia.
Este poema épico, de una magnitud asombrosa, se compone de más de 12.000 versos y aproximadamente 121.000 palabras.
El texto original está estructurado en 24 cantos y, dependiendo de la velocidad de cada lector, su lectura completa puede extenderse a unas ocho horas.
Aun con su vastedad, no ostenta el título de poema épico más extenso jamás creado.
Ese honor recae en el Mahabharata, una venerable epopeya hindú escrita en sánscrito, cuya versión más extensa supera los 200.000 versos y relata la compleja lucha por el poder entre dos grupos de primos, un conflicto que culmina en la devastadora guerra de Kurukshetra.
5. Fecha y Origen: Un Viaje en el Tiempo
Otro de los enigmas que envuelven la Cuestión Homérica es la incertidumbre sobre la fecha y el lugar exacto de la composición del poema.
No obstante, la teoría más aceptada sitúa su creación en la Grecia continental, entre los años 850 y 750 a.C.
La trama, sin embargo, se ambienta en una época muy anterior: la Edad del Bronce tardía, aproximadamente entre los siglos XIII y XII a.C.
Su narrativa retoma los eventos justo donde «La Ilíada» concluye, abarcando los diez años que siguen a la histórica caída de Troya.
La épica travesía de Odiseo lo lleva a través del mar Egeo y otros mares circundantes, hasta finalmente alcanzar Ítaca, su añorada isla natal, ubicada frente a la costa noroeste de Grecia.
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Pie de foto,En el camino a Ítaca, Odiseo se encuentra con seres mitológicos.
6. Un Panteón de Personajes: Héroes, Dioses y Criaturas Míticas
En las páginas de «La Odisea», nos encontramos con figuras icónicas como Odiseo, el sagaz rey de Ítaca; su leal esposa, Penélope; y su valiente hijo, Telémaco.
Pero, como hemos anticipado, el poema trasciende el ámbito humano, presentando la intervención de numerosos dioses olímpicos y fascinantes criaturas mitológicas.
En la cosmovisión de la Antigua Grecia, se creía firmemente que los dioses y diosas regían los destinos humanos desde su majestuoso palacio entre las nubes, en la cima del monte Olimpo.
Entre las deidades y seres que marcan la travesía, destacan Poseidón, el temible dios del mar; su colosal hijo, Polifemo, un cíclope; Atenea, la sabia diosa de la guerra y la estrategia; Hades, el sombrío dios del inframundo; y Helios, el resplandeciente dios del Sol.
Los lectores también son cautivados por varios personajes femeninos memorables, como la poderosa hechicera Circe, quien se enamora de Odiseo; y las enigmáticas sirenas, criaturas mitológicas cuyos cantos hipnotizantes atraen a los marineros hacia un destino fatal.
Incluso la lealtad animal se manifiesta a través de Argos, el fiel perro de Odiseo, quien, a pesar de los años transcurridos y el disfraz de su amo, lo reconoce conmovedoramente a su regreso a Ítaca.
7. Temas Universales: Lealtad, Destino y Libre Albedrío
El poema, en su esencia, profundiza en una rica amalgama de temas universales que resuenan hasta el día de hoy.
El periplo de Odiseo es un testimonio de cómo la astucia y la inteligencia pueden prevalecer sobre la mera fuerza física. Asimismo, la obra explora magistralmente la angustia de la separación, la inquebrantable lealtad y la trascendental importancia de mantenerse fiel a la propia esencia al perseguir un objetivo.
A lo largo de esta epopeya, somos testigos de cómo Odiseo, en ocasiones, sucumbe a la tentación, si bien nunca desvía la mirada de su inquebrantable propósito de regresar a casa.
En paralelo, en Ítaca, su ingeniosa esposa Penélope, gracias a su astucia y a la inalterable esperanza del regreso de su marido, consigue burlar a sus codiciosos pretendientes.
Otro eje temático fundamental es la concepción de la justicia divina y la compleja interrelación entre el destino preescrito y el libre albedrío humano.
Deidades del Olimpo como Poseidón, Zeus y Atenea, despliegan su poder interviniendo activamente para favorecer o, por el contrario, entorpecer el arduo camino de Odiseo y sus hombres.
A pesar de la influencia divina, el héroe conserva intrínsecamente la capacidad de tomar sus propias decisiones, ejerciendo una significativa influencia sobre su propio destino.
Fuente de la imagen,Reuters
Pie de foto,Anne Hathaway es Penélope en «La Odisea» de Nolan.
8. Ecos en la Gran Pantalla: Adaptaciones Cinematográficas
A pesar de ser uno de los relatos más queridos y perdurables de la literatura occidental, sorprendentemente, solo dos adaptaciones audiovisuales han narrado la historia original de «La Odisea» de manera fiel.
La primera de estas fue «Ulises» (1954), un clásico protagonizado por el célebre actor estadounidense Kirk Douglas.
Cabe recordar que Ulises es el nombre con el que Odiseo es conocido en la tradición latina.
Dirigida por Mario Camerini, la película optó por recortar varios episodios de la compleja trama original y, a cambio, amplió significativamente la historia de Penélope.
En 1997, vio la luz una miniserie de televisión que audazmente abordó primero los acontecimientos de «La Ilíada» y luego los de «La Odisea», presentando los hechos de ambas obras en un riguroso orden cronológico.
Protagonizada por Armand Assante y Christopher Lee, esta producción fue dirigida por Andrei Konchalovsky.
Más allá de las adaptaciones directas, «La Odisea» también sirvió de inspiración para la aclamada comedia musical O Brother, Where Art Thou?(«¿Dónde estás, hermano?», 2000), escrita y dirigida por los geniales Joel y Ethan Coen.
La trama de esta película sigue a Ulysses Everett McGill, magistralmente interpretado por George Clooney, y a dos de sus compañeros de prisión, quienes escapan de una banda en el Misisipi de la década de 1930 con el singular objetivo de encontrar un tesoro enterrado.
9. La Nueva Visión: «La Odisea» de Christopher Nolan (2026)
Una de las películas más esperadas de los últimos años es la nueva adaptación cinematográfica de «La Odisea», dirigida por el visionario Christopher Nolan —mente maestra detrás de éxitos como The Dark Knight («El caballero de la noche»), Interstellar(«Interestelar») y Oppenheimer—, cuyo estreno está programado para este 17 de julio de 2026.
El aclamado actor estadounidense Matt Damon (quien ha colaborado con Nolan en «Interestelar» y Oppenheimer) asume el desafiante rol de Odiseo.
Para este icónico papel, Damon optó por dejarse crecer la barba, una decisión influenciada por la preocupación de Nolan de que una barba postiza no resistiría las inclemencias del viento y la lluvia durante las exigentes jornadas de rodaje.
El popular Tom Holland, mundialmente conocido por su interpretación de Spider-Man, da vida al joven Telémaco; Anne Hathaway, la brillante estrella de The Devil Wears Prada («El diablo viste a la moda»), encarna a la ingeniosa Penélope; y la carismática Zendaya interpreta a la sabia diosa Atenea.
El impresionante reparto estelar se completa con nombres de la talla de Robert Pattinson, Charlize Theron y Elliot Page.
Se rumorea que esta monumental producción contó con un presupuesto cercano a los US$250 millones, y fue rodada en espectaculares escenarios naturales de Italia, Grecia, Marruecos, Malta, Escocia e Irlanda.
Tras el lanzamiento del tráiler, surgió una considerable polémica debido al uso de acentos estadounidenses y un estilo de diálogo moderno, elementos que algunos críticos y puristas consideran poco compatibles con la majestuosa ambientación de la Antigua Grecia.
La Adaptación: La Clave de la Supervivencia en un Mundo en Constante Cambio
En un mundo donde el suelo se mueve constantemente bajo nuestros pies, ¿qué perdura? Una célebre frase, a menudo atribuida a Darwin, ofrece una respuesta sencilla: no es el más fuerte ni el más inteligente el que sobrevive, sino el que mejor se adapta al cambio.
Esta idea cobra especial relevancia alrededor del 29 de junio, cuando las Naciones Unidas conmemoran el Día Internacional de los Trópicos. Esta vasta región abarca aproximadamente el 40% de la superficie terrestre y alberga cerca del 80% de la biodiversidad mundial, convirtiéndose en uno de los ejemplos vivos más claros de adaptación bajo presión.
El Verdadero Origen de una Cita Icónica sobre la Supervivencia
La frase se suele compartir como una cita directa de Charles Darwin, pero la historia es más compleja. El Darwin Correspondence Project señala que la redacción familiar provino de Leon C. Megginson, quien en 1963 resumió la lógica de «El Origen de las Especies» en lugar de citar al naturalista palabra por palabra.
Aun así, la paráfrasis resuena porque captura la esencia de la selección natural en un lenguaje llano. La vida recompensa a los organismos que se ajustan a su entorno, y cuando este cambia, la ventaja de ayer puede convertirse rápidamente en un lastre.
Los Trópicos: Un Laboratorio Viviente de Adaptación Extrema
Los trópicos se extienden por el ecuador del planeta, entre el Trópico de Cáncer y el Trópico de Capricornio. En términos sencillos, incluyen muchos ecosistemas cálidos, húmedos y densamente poblados donde la vida ha tenido que ser creativa para sobrevivir.
Pensemos en una selva tropical después de una tormenta. Un árbol caído abre un claro luminoso, las lianas trepan hacia la luz, los insectos se mueven, las aves cambian sus rutas y las plántulas se apresuran a reclamar espacio.
Es por eso que el Día Internacional de los Trópicos encaja tan bien con la cita. Estos ecosistemas muestran la adaptación en acción, pero también sus límites cuando el cambio llega demasiado rápido.
Desentrañando la Adaptación: Más Allá de la Perfección
La adaptación no se trata de ser perfecto. Se trata de ajustarse mejor a la situación actual, de manera similar a cómo cambiamos nuestros planes cuando el tráfico, el ruido o un aguacero repentino desbaratan un día cualquiera.
En la naturaleza, ese cambio puede significar que el pico de un ave se adapte mejor para romper semillas locales a lo largo de muchas generaciones. También puede implicar que un animal cambie su comportamiento, su ritmo, su color o su dieta cuando el entorno lo exige.
Para los seres humanos, la idea funciona de manera diferente, pero la lección sigue siendo válida. No desarrollamos nuevos picos, por supuesto. Aprendemos, ajustamos, nos recuperamos y, a veces, volvemos a empezar.
Reinventarse no es Fracasar: La Resiliencia Humana y la Lección de Darwin
Charles Darwin, nacido en Inglaterra en 1809, dedicó años a reunir pruebas antes de publicar «El Origen de las Especies» en 1859. El National Human Genome Research Institute señala que el libro surgió de décadas de reflexión sobre la evolución por selección natural.
Su viaje a bordo del HMS Beagle entre 1831 y 1836 contribuyó a moldear su pensamiento. Este viaje de cinco años le brindó amplias oportunidades para observar, recolectar y aprender del mundo natural.
Hay un lado humano en todo esto. Cambiar de rumbo después de un revés puede sentirse como una derrota, especialmente cuando el plan anterior tenía sentido. Por el contrario, empezar de nuevo es a menudo una forma realista de fortaleza. Un estudiante que modifica su método de estudio, una familia que se reconstruye después de una mudanza, o un trabajador que aprende nuevas habilidades tras perder su empleo, están haciendo algo profundamente natural.
No están borrando el pasado. Están encontrando otra manera de avanzar, y ahí es donde la famosa cita gana su permanencia.
La Psicología del Cambio: Aceptación y Neuroplasticidad Cerebral
El psicólogo Carl Rogers argumentó que el cambio real comienza con la autoaceptación, no con una autocrítica severa. Su famosa idea era que cuando las personas se aceptan a sí mismas tal como son, se vuelven más capaces de cambiar lo que ya no funciona.
Esto puede sonar extraño al principio. ¿No debería la insatisfacción impulsarnos hacia adelante? A veces sí, pero la autocrítica constante puede paralizar a las personas, como un animal demasiado asustado para moverse de su escondite.
La adaptación comienza con una mirada clara a la realidad. ¿Dónde estoy ahora? ¿Qué ya no funciona? ¿Qué puedo intentar a continuación?
Forjando Nuevos Caminos: Hábitos y la Capacidad Adaptativa del Cerebro
Después de la aceptación viene la parte más difícil: los nuevos hábitos. Pero los hábitos no son solo cosas que hacemos antes del desayuno o después de la escuela.
El médico Mario Alonso Puig, miembro de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, ha sostenido que el cambio de comportamiento duradero depende de identificarse con una versión diferente de uno mismo.
En un estudio de 2019 (Universidad de Bath), Bas Verplanken y Jie Sui descubrieron que los hábitos pueden ayudar a definir quiénes somos, especialmente cuando esos comportamientos se conectan con metas o valores personales.
La buena noticia es que el cerebro no está inmovilizado. La neuroplasticidad significa que el sistema nervioso puede reorganizar su actividad, conexiones y funciones en respuesta a la experiencia, el aprendizaje o una lesión, según investigaciones indexadas por el National Center for Biotechnology Information.
La Pregunta Fundamental para Navegar el Futuro
El neurobiólogo Jordi Olloquequi describe el cambio mental de una manera más cotidiana. Podemos cambiar nuestra forma de pensar tantas veces como sea necesario, no mágicamente, no de la noche a la mañana, sino a través de la práctica repetida.
Antes de cualquier gran cambio, la coach Angie Rigueiro sugiere una pregunta que disipa el ruido: «¿qué vida quiero construir?». Es sencilla, pero no superficial. Al final del día, esa puede ser la lección más útil de los trópicos y de la famosa cita sobre la supervivencia.
La obra oficial principal detrás de esta reflexión ha sido publicada como El Origen de las Especies.
Sí, habrá un partido por el tercer puesto en el Mundial 2026.
Tras sus dolorosas derrotas en semifinales, Francia e Inglaterra se enfrentarán en la emocionante contienda por la Medalla de Bronce del Mundial el sábado por la tarde. Francia cayó ante España el martes, mientras que Inglaterra fue superada por Argentina el miércoles.
Antes de su tropiezo en semifinales, Francia había dominado sus seis encuentros previos en la Copa del Mundo 2026, arrollando a sus rivales con un marcador global de 16-2. Entre sus figuras destacadas, el delantero Kylian Mbappé ha acumulado ocho goles —empatando con la superestrella argentina Lionel Messi como máximo goleador del torneo— y tres asistencias. Michael Olise, por su parte, ha deslumbrado con un récord de cinco asistencias en el campeonato, consolidándose como un creador de juego imparable.
Por su parte, Inglaterra llegaba invicta con un récord de 5 victorias y 1 empate antes de ser eliminada en semifinales. El estelar delantero Harry Kane y el talentoso centrocampista Jude Bellingham han sido pilares ofensivos, cada uno con seis goles y una asistencia en el torneo. Ambos también han logrado sendos dobletes en partidos clave: Kane anotó dos veces contra Croacia el 17 de junio y contra la RD del Congo el 1 de julio, mientras que Bellingham hizo lo propio frente a México el 5 de julio y Noruega el 11 de julio, demostrando su capacidad goleadora en momentos cruciales.
Este partido por el tercer puesto ha sido un pilar ininterrumpido de la Copa del Mundo desde 1934, la segunda edición masculina del torneo, con la única excepción del Mundial de 1950. En la última edición, el Mundial 2022, Croacia se impuso a Marruecos por 2-1 en un emocionante duelo por la presea de bronce, un precedente que promete un nuevo espectáculo en el césped.
Cómo Ver el Partido por el Tercer Puesto del Mundial 2026
Cuándo: Sábado, 18 de julio de 2026, a las 5:00 p.m. ET
Dónde: Miami Stadium, Miami, FL
Televisión: FOX
Streaming:Ver 3 días gratis en FOX One, FOX Sports
La Nueva Era en el Athletic Club: Edin Terzic Desembarca en la Pretemporada Rojiblanca
Con el inicio de las pretemporadas de numerosos equipos de La Liga, los focos se dirigen hacia una de las instituciones más históricas y singulares del fútbol español: el Athletic Club de Bilbao. Reconocido por su inquebrantable filosofía y por ser uno de los tres clubes que han militado en todas las temporadas de la Primera División, el conjunto bilbaíno afronta una campaña trascendental. Los Leones inician esta nueva etapa bajo la dirección de Edin Terzic, un estratega relativamente desconocido en el panorama del fútbol español, quien asume el complejo reto de reemplazar a Ernesto Valverde.
Edin Terzic: La Apuesta Germana Tras la Época Dorada de Valverde
La salida de Ernesto Valverde deja un legado mixto. Si bien su última campaña pudo haber quedado por debajo de las expectativas, su trayectoria global en el Athletic Club es incuestionable, coronada por la memorable conquista de la Copa del Rey en 2024 y la posterior clasificación para la Liga de Campeones en 2025. Ahora, un nuevo técnico germano toma las riendas del club vizcaíno, evocando el recuerdo de Jupp Heynckes, quien también dirigió al equipo hace varias décadas. Esta elección representa una apuesta singular para una escuadra con una filosofía de cantera única en el mundo, que busca redefinir su camino en la élite.
Edin Terzic llega a San Mamés con credenciales de peso forjadas en Alemania. Fue el arquitecto que guio al Borussia Dortmund a la final de la prestigiosa Liga de Campeones en 2024 y, un año antes, estuvo a un paso de la proeza en la Bundesliga, demostrando su capacidad para competir al más alto nivel. Su experiencia gestionando plantillas de élite y su enfoque táctico serán cruciales para el Athletic en esta emocionante pero desafiante pretemporada.
Desafíos y Oportunidades: Reconstruyendo el Futuro del Athletic
La conjunción entre Terzic y la identidad del Athletic Club es una de las grandes incógnitas y a la vez, uno de los principales atractivos de esta nueva temporada. El técnico alemán tiene por delante una ardua labor tras un curso complicado en el Botxo. Será fundamental recuperar la mejor versión de sus grandes baluartes ofensivos, como el desequilibrante Nico Williams y el talentoso Oihan Sancet, piezas clave en el engranaje del equipo. Su rendimiento será determinante para las aspiraciones del Athletic en La Liga y otras competiciones.
Además, el club bilbaíno cuenta con sólidos cimientos en su columna vertebral. Jugadores de la talla de Unai Simón y Aymeric Laporte, quienes han demostrado un excepcional nivel en la reciente Copa del Mundo, se erigen como dos figuras veteranas e imprescindibles. Su experiencia, liderazgo y calidad serán pilares sobre los que Edin Terzic podrá comenzar a construir este nuevo proyecto, buscando consolidar al Athletic Club de Bilbao entre los equipos punteros del fútbol español.
Jim Cantore: Cuarenta Años como Icono Meteorológico en The Weather Channel
Jim Cantore celebra cuatro décadas de trayectoria ininterrumpida en The Weather Channel, consolidándose como uno de los meteorólogos televisivos más reconocidos y confiables en la historia del campo. Esta afirmación no es una exageración; si existiera un «Monte Rushmore» para los meteorólogos de televisión, Jim Cantore tendría, sin duda, un lugar prominente.
Rutiniariamente, Cantore se encuentra en el epicentro de los fenómenos meteorológicos más severos de la nación. Si bien algunos observadores han sido críticos con este tipo de cobertura, su vasta experiencia ha transformado su mera presencia en vivo en un acto de comunicación de riesgo climático en sí mismo. La gente sabe que si The Weather Channel envía a Cantore a su ciudad, es muy probable que se avecinen los aspectos más peligrosos de ese evento climático. The Weather Channel, recientemente votado como la fuente de noticias más confiable por You.Gov, ha sido el hogar de Jim Cantore, el «Stormtracker», durante toda su carrera. Es admirable la dedicación de alguien que trabaja en el mismo lugar durante cuarenta años, un testimonio de su pasión y del valor que la organización le otorga.
El Impacto de Cantore: Una Inspiración para el Futuro
El Dr. Matt Sitkowski, editor en jefe de ciencia en The Weather Channel, compartió por correo electrónico: «Recuerdo estar asombrado por su habilidad para comunicar el tiempo durante mis primeros días en The Weather Channel. Había tanta energía, pero el pronóstico y las explicaciones se entregaban con delicadeza. Continúa inspirando a tantos jóvenes meteorólogos y entusiastas del clima en todo el país.»
Jim Cantore es un meteorólogo certificado (CBM) y miembro de la Sociedad Meteorológica Americana (AMS), uno de los más altos honores que se pueden recibir en la comunidad meteorológica. Ha sido galardonado con un premio Emmy de Noticias y Documentales por su trabajo en la transmisión de información meteorológica utilizando la tecnología de Realidad Mixta Inmersiva de la cadena. Entre sus numerosos momentos icónicos en The Weather Channel, destaca su reacción ante la «nieve con truenos» (thundersnow) durante una emisión en vivo.
Raíces y Trayectoria de un Pionero
Cantore pasó sus primeros años en Nueva Inglaterra. Aunque nació en Connecticut, creció en White River Junction, Vermont, y se graduó de Lyndon State College, que más tarde se fusionó para convertirse en Vermont State University. Se unió a The Weather Channel en 1986 y nunca se fue. Aunque es conocido por su trabajo como presentador, pronosticador, reportero en grandes eventos de cultura popular y transmisiones en vivo durante el clima extremo, también «creó el Pronóstico de Follaje de Otoño», según el sitio web de The Weather Channel. Sus honores adicionales incluyen el Premio David S. Johnson de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA), y su inducción y elección al Silver Circle del Capítulo Sureste de la Academia Nacional de Televisión de Artes y Ciencias.
Un Mentor a Distancia y Colega
Como aspirante a meteorólogo en los años ochenta, muchos colegas y yo estábamos pegados al televisor viendo The Weather Channel, y particularmente a Jim Cantore. Su conocimiento meteorológico, energía y pasión por el clima coincidían con los intereses juveniles de muchos. El autor de este artículo llegó a ser meteorólogo investigador en la NASA, presidente de la Sociedad Meteorológica Americana, director del programa de ciencias atmosféricas en la Universidad de Georgia y, finalmente, colega de Jim en The Weather Channel.
Es importante recordar que la mayoría de los meteorólogos no aparecen en televisión. Cuando se le dice a alguien que uno es meteorólogo, la pregunta habitual es: «¿En qué canal estás?». Aunque el autor nunca tuvo el deseo de incursionar en el lado televisivo de la meteorología, Cantore siempre fue una inspiración y un mentor a distancia. De hecho, un momento destacado de su carrera fue el encuentro «de fan» la primera vez que conoció a Jim Cantore. A lo largo de los años, Jim ha sido invitado al programa de televisión y podcast «Weather Geeks» de The Weather Channel, que el autor ha presentado durante 12 años.
El Mejor de Todos los Tiempos, Según sus Colegas
Mike Chesterfield, exproductor ejecutivo de Weather Geeks y actual vicepresidente de Presentación Meteorológica en The Weather Channel, afirmó: «He tenido el privilegio de trabajar con Jim durante más de 15 años, y cada día ha sido una clase magistral sobre cómo comunicar el clima con claridad, autenticidad y corazón. Ha ayudado a mantener a millones de personas seguras y ha inspirado a generaciones enteras de meteorólogos. En pocas palabras, Jim Cantore es el GOAT (Greatest Of All Time) de los meteorólogos en pantalla».
Jim siempre se ha referido al autor como «Doc». ¡Feliz 40 Aniversario, Jim (de parte de Doc)!
Alerta Nacional: Senasa Declara Emergencia Sanitaria por Influenza Aviar de Alta Patogenicidad
El Servicio Nacional de Sanidad Agraria (Senasa), organismo adscrito al Ministerio de Desarrollo Agrario y Riego (Midagri), ha declarado una emergencia sanitaria en todo el territorio nacional. Esta crucial medida, efectiva a partir del 14 de julio de 2026, se extiende por un plazo de 90 días calendario y responde a la detección de casos de influenza aviar de alta patogenicidad en aves de corral, buscando salvaguardar la sanidad avícola y la salud pública en Perú.
Detalles y Alcance de la Resolución Oficial
La declaración de emergencia se formalizó a través de la Resolución Jefatural N.° D000104-2026-MIDAGRI-SENASA-JN. Es importante destacar que la duración de esta medida, inicialmente fijada en 90 días, no es inmutable; podrá ser prorrogada o, si las condiciones lo permiten, reducida, todo ello en función de una rigurosa evaluación epidemiológica continua de la enfermedad. Esta flexibilidad permite una adaptación dinámica a la evolución del brote y sus riesgos asociados.
Acciones Inmediatas y Estrategia de Contención del Senasa
Durante la vigencia de esta emergencia nacional, las direcciones ejecutivas del Senasa, en estrecha colaboración con la Dirección de Sanidad Animal, intensificarán sus esfuerzos. Continuarán ejecutando un plan de vigilancia epidemiológica exhaustiva para monitorear la propagación del virus y aplicarán de manera estricta todas las medidas sanitarias y administrativas contempladas en la legislación vigente. El objetivo primordial es claro: contener eficazmente la propagación del virus de la influenza aviar, minimizando su impacto en la producción avícola y el ecosistema nacional.
Responsabilidad Crucial de Propietarios de Aves: Cumplimiento Obligatorio y Consecuencias
Se hace un llamado urgente a todos los propietarios o responsables de predios donde se detecten o sospechen casos de influenza aviar. Es imperativo que cumplan rigurosamente con todas las medidas dispuestas por la autoridad sanitaria. El incumplimiento de estas directrices no solo representa un riesgo para la contención del virus, sino que también tendrá consecuencias legales. En tales casos, el Senasa está facultado para solicitar el apoyo de la fuerza pública y aplicar las sanciones correspondientes, asegurando así la observancia de las normativas para proteger la sanidad avícola del país.
Escalada en Oriente Medio: EE. UU. Recrudece Ataques y Bloquea Puertos Iraníes
La tensión geopolítica en Oriente Medio ha alcanzado un nuevo pico. Este martes (14.07.2026), Estados Unidos relanzó una serie de ataques estratégicos contra Irán, simultáneamente con el restablecimiento de un estricto bloqueo sobre sus puertos. Esta escalada bélica se produce mientras el presidente Donald Trump ha modificado su postura respecto a la imposición de gravámenes a los buques que transitan por el vital Estrecho de Ormuz, epicentro de la confrontación regional.
La ofensiva, que incluyó bombardeos lanzados por Washington una hora antes del bloqueo naval, en vigor desde las 20:00 GMT, amenaza seriamente los delicados esfuerzos diplomáticos destinados a preservar el protocolo de acuerdo firmado apenas el 17 de junio. El Mando Central de Estados Unidos (Centcom) confirmó una significativa presencia militar en la región: «Actualmente hay más de 20 buques de guerra de la Marina de Estados Unidos y cientos de aeronaves militares operando en todo Oriente Medio».
La medida de bloqueo contra los puertos iraníes, que había sido levantada el mes pasado, ha sido duramente criticada por Teherán. Kazem Gharibabadi, viceministro de Exteriores iraní, declaró que esta acción «ha desmantelado, en cierto modo, el memorando» que buscaba una pausa en el conflicto y la apertura de negociaciones de paz.
A pesar de la escalada, hubo un respiro en los mercados petroleros. Los precios del crudo, que el lunes se habían disparado más de un 9%, moderaron su ascenso después de que Trump desistiera de su controvertido plan de imponer peajes en Ormuz. Originalmente, Trump había propuesto una tasa equivalente al 20% del valor de las cargas, en una medida que desafiaba el derecho internacional y el principio de libertad de navegación, de forma similar a las intenciones previas de Teherán de cobrar por el paso. No obstante, el presidente estadounidense anunció en su red Truth Social un cambio de estrategia, optando por «acuerdos de comercio e inversión» con las monarquías del Golfo.
Nuevas Sanciones y Presión Económica
Paralelamente a la acción militar, el gobierno de Estados Unidos anunció un endurecimiento de sus sanciones contra el sector petrolero iraní. Esta nueva ronda de medidas apunta a medio centenar de personas y entidades vinculadas directamente a la red del influyente magnate del petróleo Mohammad Hossein Shamkhani, buscando asfixiar aún más la economía iraní y limitar sus capacidades de financiación.
Graves Consecuencias: El Conflicto se Extiende por la Región
La respuesta militar de Irán y sus aliados no se hizo esperar, transformando el paisaje regional en un polvorín. Irán reportó bombardeos en puntos estratégicos como Bandar Abás y la isla de Qeshm, ambas cercanas al Estrecho de Ormuz, así como en Bushehr, sede de su única central nuclear, y en la rica región petrolera adyacente a Irak y Kuwait.
«Vamos a golpearlos fuerte», había advertido el presidente Trump el lunes, tras notificar al Congreso la reanudación del conflicto, iniciado el 28 de febrero con ataques israeloestadounidenses. En Teherán, la población se mostraba desafiante. «Nos defenderemos como lo hemos hecho en el pasado», afirmó Hossein, un vendedor de 43 años. El ejército ideológico iraní, los Guardianes de la Revolución, reivindicó ataques en Baréin y Jordania, ampliando el radio del conflicto.
Kuwait también sufrió las consecuencias de la confrontación, con cuatro militares kuwaitíes heridos en uno de los ataques iraníes dirigidos contra el emirato. La Organización Marítima Internacional (OMI) reportó la agresión a varios petroleros en el Estrecho de Ormuz y sus inmediaciones, con un saldo de al menos dos muertos y varios heridos desde el lunes por la noche, tras acusaciones de que Irán disparó contra dos embarcaciones en aguas de Omán. Este tipo de incidentes plantea serias dudas sobre la seguridad de las rutas marítimas internacionales.
Más allá del impacto directo en el comercio global de hidrocarburos, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) lanzó una contundente advertencia sobre las «graves consecuencias socioeconómicas y humanitarias» que implica el bloqueo de esta «vía de paso esencial de la que dependen millones de personas». La intensificación de las hostilidades ha tenido un costo humano significativo: desde la reanudación de los combates el miércoles pasado, 28 personas han perdido la vida en Irán, según un recuento de la AFP basado en medios iraníes y fuentes oficiales.
El Tablero Geopolítico: Presión Diplomática y Actores Regionales
A pesar de la palpable escalada militar, el presidente Trump mantuvo abierta la puerta a la diplomacia, declarando que un acuerdo con Irán sigue siendo «posible», mientras persisten las consultas con los mediadores, según informó la diplomacia iraní. La renovada estrategia de Trump parece basarse en la presión máxima a través del nuevo bloqueo naval.
Un precedente clave es el anterior bloqueo, implementado en abril como represalia al cierre del estrecho por parte de Teherán. Durante ese período, Irán no pudo exportar «ni un solo barril de petróleo», según el testimonio de su negociador jefe, Mohamad Baqer Qalibaf. El Instituto para el Estudio de la Guerra (ISW) destacó en un informe que aquella operación «desempeñó un papel decisivo en la firma del memorando de entendimiento», sugiriendo que la actual maniobra busca replicar ese éxito.
Israel y la Dinámica Regional
Curiosamente, Israel no ha participado directamente en los ataques actuales. El frente libanés, donde las tropas israelíes combaten al movimiento islamista Hezbolá, un aliado estratégico de Irán, experimenta una tregua precaria tras una guerra devastadora. Tras el primer día de conversaciones mediadas por Washington en Roma, Israel manifestó su disposición a avanzar en el proyecto de retirada de sus tropas de dos zonas del sur del Líbano. No obstante, el primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, un férreo opositor de las supuestas ambiciones nucleares de Irán, emitió una clara advertencia a los líderes iraníes, señalando una respuesta «mucho más fuerte» que a principios de este año en caso de un nuevo ataque.
En otro foco de conflicto regional, los rebeldes hutíes de Yemen, que cuentan con el respaldo de Irán, afirmaron haber derribado un dron de vigilancia operado por Arabia Saudita. Este incidente marca la reanudación de hostilidades entre ambas partes por primera vez en años, añadiendo otra capa de complejidad y volatilidad al ya tenso escenario de Oriente Medio.
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