Mendoza: Ola polar. ¿Cuánto dura? Y qué medidas de cuidado

Ola Polar en Mendoza: Pronóstico Extremo y Duración del Frío Intenso

Mendoza se encuentra bajo el azote de una intensa ola polar. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido un pronóstico que advierte sobre un jueves mayormente nublado, con temperaturas que oscilarán entre gélidas mínimas de -1ºC y máximas que apenas superarán los 4ºC. El ambiente permanecerá extremadamente frío desde la madrugada hasta la noche, acompañado de persistentes precipitaciones en forma de aguanieve, consolidando un escenario invernal riguroso en toda la provincia.

¿Hasta Cuándo Durará la Ola de Frío Extremo en Mendoza?

Las proyecciones del SMN indican que este frío extremo se mantendrá estacionario hasta los primeros días de la próxima semana. Esto implica varias jornadas consecutivas con temperaturas muy bajas y fuertes heladas, impactando directamente en la rutina de los mendocinos. Para este viernes, se anticipa una jornada gélida con una mínima de -1ºC y una máxima que apenas llegará a los 3ºC, sin cambios significativos en las condiciones de frío intenso.

El aire de origen antártico, responsable de estas condiciones, comenzará a retirarse paulatinamente durante el fin de semana. A partir del sábado, se espera un leve aumento de la temperatura, aunque las condiciones continuarán siendo frías. La mínima se ubicará nuevamente en -1ºC, pero la máxima ascenderá a 9ºC. Para el domingo, la mínima se mantendrá en -1ºC, mientras que la máxima alcanzará los 10ºC. Un cambio más marcado se proyecta para el lunes, con una mínima de 0ºC y una máxima de 12ºC.

A pesar de que el Pronóstico Climático Trimestral para julio, agosto y septiembre de 2026 sugiere temperaturas superiores a los valores habituales para esta época, el SMN no descarta la ocurrencia de irrupciones de aire frío que provoquen descensos térmicos abruptos y de corta duración, como el que se vive actualmente.

Salud y Bienestar ante el Frío Extremo: Recomendaciones Cruciales

Ante las bajas temperaturas previstas, el SMN ha emitido una alerta amarilla por temperaturas extremas que abarca toda la provincia de Mendoza. Esta alerta advierte que el frío «puede ser peligroso, especialmente para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas».

Frente al frío extremo, el Ministerio de Salud de Mendoza brinda una serie de recomendaciones esenciales para proteger la salud de la población:

• Evitar la exposición prolongada: Reducir el tiempo al aire libre, especialmente durante las horas de mayor frío.
• Prevenir cambios bruscos de temperatura: Abrigarse adecuadamente al salir y quitarse capas al entrar a ambientes cálidos.
• Estimular el calor corporal: Realizar actividad física moderada para generar más calor.
• Hidratación y nutrición: Mantener una alimentación equilibrada y beber líquidos calientes para aportar energía y combatir el frío.
• Evitar el alcohol: El consumo de alcohol provoca una falsa sensación de calor, favorece la pérdida de temperatura corporal y debilita el sistema inmunológico, aumentando el riesgo de hipotermia.

Asimismo, es crucial mantener el esquema de vacunación al día. El Calendario Nacional de Vacunación protege contra numerosas enfermedades respiratorias y disminuye sus complicaciones. Esta medida es fundamental para niños y niñas, personas mayores, embarazadas y aquellos con enfermedades crónicas.

Ante la aparición de cualquier síntoma de resfrío, gripe o malestar general, se recomienda encarecidamente no automedicarse y consultar de inmediato al centro de salud más cercano para recibir atención profesional.

Monóxido de Carbono: Prevención de Riesgos en tu Hogar

Durante los días de frío extremo, el uso de estufas, calefactores y otros sistemas de calefacción se intensifica, lo que incrementa el riesgo de intoxicaciones por monóxido de carbono. Este gas, altamente tóxico, es incoloro, inodoro e insípido, lo que lo convierte en un enemigo silencioso y mortal.

Para prevenir este grave peligro, es vital adoptar las siguientes recomendaciones:

• Revisión profesional: Verificar periódicamente el estado de estufas, calefones y chimeneas con un gasista matriculado.
• Ventilación diaria: Asegurar la ventilación de los ambientes todos los días, incluso cuando hace frío, abriendo ventanas y puertas por unos minutos.
• Ventilación constante: Dejar siempre una ventilación permanente en los ambientes donde haya artefactos a gas (estufas, cocinas, calefones, termotanques).
• No obstruir rejillas: Nunca bloquear las rejillas de ventilación ni utilizar braseros o estufas sin salida al exterior en espacios cerrados.
• Uso seguro de artefactos: No utilizar hornallas, braseros, parrillas o generadores eléctricos para calefaccionar ambientes cerrados, ya que pueden generar una peligrosa acumulación de monóxido de carbono.
• Mantenimiento de chimeneas: En el caso de usar estufas a leña, asegurarse de que la chimenea esté limpia y en perfecto estado.

Ante síntomas de una posible intoxicación por monóxido de carbono, como dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos, somnolencia o pérdida del conocimiento, actúe de inmediato: abra puertas y ventanas, salga al aire libre y solicite asistencia médica urgente.