[[dia]] [[verbo_dia]] [[alto_riesgo_muni]] municipios en zonas con riesgo alto para la salud por calor ([[perc_riesgo_alto_muni]]%), [[riesgo_medio_muni]] en riesgo medio ([[perc_riesgo_medio_muni]]%) y [[bajo_riesgo_muni]] en riesgo bajo ([[perc_bajo_riesgo_muni]]%). Puede consultar los datos actualizados para hoy, mañana y pasado en el siguiente mapa, elaborado automáticamente a partir de los datos publicados este martes por el Ministerio de Sanidad y Aemet.
Comprendiendo los Niveles de Alerta Sanitaria por Calor
El sistema de alertas sanitarias clasifica España en 182 zonas de meteosalud (las «regiones» visibles en el mapa), estableciendo umbrales de temperaturas máximas específicos para cada una. Estos umbrales se basan en el incremento de la mortalidad que se produce en cada área al superar ciertos niveles de calor extremo.
Para asignar cada zona a uno de los tres niveles de alerta, se analiza el impacto del calor durante un periodo de 72 horas, considerando los efectos del calor persistente en la salud. Por ejemplo, [[dia]], [[verbo_dia]] [[alto_riesgo_zonas]] zonas de meteosalud en nivel 3 (el más alto) y [[riesgo_medio_zonas]] en nivel 2 en toda España.
La siguiente tabla detalla las temperaturas pronosticadas por la AEMET (Agencia Estatal de Meteorología) para los próximos días en municipios de más de 50.000 habitantes, indicando si se prevé que se superen los umbrales de riesgo de sus respectivas áreas de meteosalud.
La AEMET mantiene avisos por altas temperaturas en [[comunidades_aemet]].
Meteoalerta: El Sistema de Avisos de AEMET
Además de las alertas sanitarias, la AEMET dispone del plan Meteoalerta, mediante el cual la agencia activa sus avisos específicos por altas temperaturas. El mapa a continuación ilustra las zonas con avisos activos por temperaturas máximas.
Estos avisos se definen según umbrales específicos para cada área y día, sin el marco temporal de tres días que utiliza el sistema del Ministerio de Sanidad y sin considerar el factor de mortandad. Por ejemplo, en la zona metropolitana de Madrid y Henares, la alerta amarilla se activa a partir de los 34 grados y la roja al superar los 42 grados. En contraste, en Canarias o Asturias, se entra en nivel amarillo con la misma temperatura, pero se asciende a alerta máxima a los 40 grados. Para establecer estos umbrales, la AEMET se basa en datos históricos de temperatura de cada zona.
¿Qué Define una Ola de Calor?
No existe una definición universal para «ola de calor». Según la AEMET, se considera un episodio de al menos tres días consecutivos en el que, como mínimo, el 10% de las estaciones meteorológicas de referencia en España registran temperaturas máximas por encima del percentil 95 de su serie histórica de máximas diarias para los meses de julio y agosto entre 1971 y 2000.
Entre 1975 y 2025, la AEMET ha contabilizado 78 olas de calor en la España Peninsular y 59 en Canarias. El cambio climático, impulsado por las emisiones de gases de efecto invernadero de origen humano, ha hecho que estos episodios sean más frecuentes e intensos en España. Además, se observa que comienzan cada vez más temprano: entre 2000 y 2025, se han registrado diez olas de calor que se iniciaron en junio en la España peninsular, mientras que entre 1975 y 2000, la AEMET solo contabilizó dos.
La primera ola de calor de este 2026 se inició el 21 de junio y se extendió durante cuatro días.
Impacto del Calor en la Salud: Prevención y Riesgos
El calor extremo tiene impactos directos significativos en la salud de la población, afectando de manera particular a niños, personas mayores y aquellos con enfermedades crónicas preexistentes. Ante un escenario de olas de calor cada vez más prolongadas y recurrentes, la prevención de los efectos del exceso de temperatura se vuelve crucial.
Hidratarse
Bebe líquidos aunque no tengas sed. Evita alcohol, cafeína y bebidas
muy azucaradas
Haz comidas ligeras que ayuden a reponer sales sin recargar el cuerpo
Protegerse
Precaución en grupos de riesgo y personas con enfermedades que pueden
agravarse con el calor
Limita la exposición, usa protector solar, viste ropa ligera y holgada,
preferiblemente de colores claros
No dejes a ninguna persona en vehículos cerrados, ni siquiera por
periodos cortos
Refrescarse
Permanece en lugares frescos, con ventilación o climatización
adecuada siempre que sea posible
Reduce la actividad física en las horas centrales del día para evitar
golpes de calor
Es crucial destacar que el calor también incrementa la mortandad. Un equipo de expertos del Instituto de Salud Carlos III ha determinado las temperaturas máximas a partir de las cuales los fallecimientos aumentan de forma estadísticamente significativa en las zonas de meteosalud. Este análisis exhaustivo constituye la base para la emisión de las alertas sanitarias.
DnG